先日、我が横浜市でもワクチン集団接種の予約受付が始まりました(※ 80 歳以上の高齢者)。が。
横浜市、ワクチン予約中断 アクセス殺到「対応不十分」(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
早々に鯖落ち。想定の倍のアクセスがあったのだそうで。
高齢者はネット予約しないでしょ、と思ってたら家族が代理で、とか?
ともあれ早く集団免疫獲得できると良いな。
で、やっとこさ平民に対するワクチン集団接種始まったばかりの、医療逼迫 & 感染リスクのある国でオリンピックをやろうと言うんですね。さすがお貴族さま。
リングフィット ADV のはなし。
こないだの記事に速効で感化され、トレーニング後プロテインを摂取するようにしてみました。
とは言え粉末は面倒くさいので、出来合い。ザバスミルクプロテイン。430ml のやつ。
プロテイン飲んだってだけでボデーが締まった気がします。
プロテインと言えば。2011 年頃にやった減量計劃では DHC のプロテインダイエットを飲んでました。当時わし 1 日 2 食生活で、そのうちの 1 食をプロテインダイエットで置き換え。実質 1 日 1 食。+ Wii Fit Plus での有酸素運動 + 筋トレ。
あの頃はまだわしも若くて。そもそも「食べない」という無茶な減量も可能でした……。いまはもう無理。しんでしまいます。
トレーニング用のメガネ欲しいなー。かるいやつ。
Reebok スポーツ ヘッドバンド グレイ 価格:¥847 (2021-05-08 時点) 販売:リーボック(Reebok) | 発売日:2020-01-13 |
あと汗すごいのでヘッドバンドを買ってみたり。
……しかしトレーニング用グッズ増えました。そのうちエアロバイクとか買いそう。て書いたら俄然欲しくなってきた!
【Amazon.co.jp 限定】ALINCO フィットネスバイク AFB4309WX 価格:¥23,171 (2021-05-08 時点) 販売:アルインコ(Alinco) | 取扱日:2018-02-08 |
へー案外安いのね。
タブレットトレーもあって YouTube 見ながらくるくる回せたりするみたい。
まあこのテのものは使わなくなると途端に邪魔になるわけですが。